मेन्यू
सुबह की चाय- 100 एमएस की चाय या कॉफी का किट और 20 ग्राम का बिस्किट।
सुबह का नाश्ता- 25 ग्राम का वेज पिज्जा, 100 ग्राम का ब्रेड व ब्रेकफास्ट रोल, 100 ग्राम का दो कटलेट या मसाला आमलेट, टमाटर सॉस, ग्रीन-टी या कॉफी, एक्जिक्यूटिव क्लास के लिए फ्रूटजूस या कॉर्नफ्लेक्स दूध के साथ।
दोपहर का भोजन- 100 ग्राम चावल, 120 ग्राम दाल,...
more... 120 ग्राम पनीर या चिकन, 40 ग्राम सब्जी, 100 ग्राम तहदार या लच्छा पराठा, 100 ग्राम ब्रांडेड कर्ड, अचार, मिठाई।
शाम का नाश्ता- 60 ग्राम का समोसा, 25 ग्राम का केक, 25 ग्राम की मिठाई, 200 मिलीग्राम फ्रूट जूस या लस्सी, 100 मिली चाय, कॉफी या ग्रीन-टी, चाकलेट बार।